Zucchini Frittata

Nach den ganzen Plätzchen und süßen Sachen zur Weihnachtszeit wird es nun Zeit für etwas deftigeres. Das italienische Omelett wird in der Pfanne gebacken und kann im Prinzip mit jeglicher Art von Gemüse und auch Fleisch oder Fisch zubereitet werden und eignet sich daher auch wunderbar zur Resteverwertung. Meins habe ich mit Zucchini, Salbei und Schafskäse gemacht. Wer Salbei nicht so gerne mag, nimmt einfach ein paar Blätter weniger :) .

Und wie mögt ihr Frittata am liebsten?

Zutaten:
1 Zucchini
1 kleine Zwiebel
2 Knoblauchzehen
25 Salbeiblätter
100g Schafskäse
4 Eier
100 ml Milch
Salz
Pfeffer
geriebene Muskatnuss

Zubereitung:
1. Die Zucchini grob raspeln, die Zwiebel und den Knoblauch fein würfeln. 5 der Salbeiblätter fein schneiden.

2. Den zerschnittenen Salbei in einer Pfanne etwas Öl anbraten. Die Zucchini, die Zwiebel und den Knoblauch hinzugeben und kurz andünsten.

3. Die Eier und die Milch verrühren und mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.

4. Den Schafskäse zerbröckelt unter die die Zucchinimasse mischen. Alles mit der Eiermilch übergießen und 10 Salbeiblätter darauf verteilen.

5. Das Ei bei schwacher Hitze etwa 7 Minuten bei geschlossenem Deckel stocken lassen. Anschließend die Pfanne für etwa 15 Minuten in den vorgeheizten Backofen (Ober-/Unterhitze: 190°C) geben.

6. Währenddessen die restlichen Salbeiblätter in etwas Öl kross braten und zu der Frittata servieren.

29 Kommentare

  1. Magda am

    Sieht echt lecker aus! Werd ich bestimmt mal ausprobieren :D

  2. das sieht köstlich aus! und rezepte zum resteverwerten sind bei mir immer gut aufgehoben :D

    • Anne am

      Danke, die sind auch einfach praktisch :p .

  3. Thuy am

    Das habe ich auch letztens gemacht. Mit Zucchini, Kartoffeln und Feta :) War sehr gut und super um den Kühlschrank vor der Heimfahrt leerzumachen ^^

    • Anne am

      Mit Kartoffeln stell ich mir das auch lecker vor.

  4. Frittata ist immer gut! Deine sieht wirklich unheimlich gut aus! Genau das Richtige nach der großen Plätzchenfutterei zu Weihnachten ;)

    Liebe Grüße, Ann-Katrin
    von penneimtopf.blogspot.de

    • Anne am

      So langsam könnten es aber dennoch schon wieder ein paar Plätzchen sein :p .

  5. Frittata ist immer gut! Deine sieht wirklich unheimlich gut aus! Genau das Richtige nach der großen Plätzchenfutterei zu Weihnachten ;) :)

    Liebe Grüße, Ann-Katrin
    von penneimtopf.blogspot.de

  6. schaut echt lecker aus. Hast du da auch schon andere Varianten probiert?
    Liebe Grüße

    • Anne am

      Nur mit Paprika, Mais und Aubergine :)

  7. Jenni am

    Du postest ja eigentlich immer lecker aussehende. ABER DAS ist glaub ich unter meinen Top 10! Ich liebe Zucchini!

    • Anne am

      Oh ja ich auch. Neben Aubergine mein Lieblingsgemüse :)

  8. Lecker! Mit Kartoffeln gefällt mir die Frittata auch ganz gut. Liebe Grüße
    Barbara

    • Anne am

      Das wird als nächstes ausprobiert :)

  9. Endlich wieder ein herzhaftes Rezept, danke! Habe es gleich abgespeichert und werde es bei Gelegenheit nachkochen. :)

    • Anne am

      Das freut mich, dann berichte mal, wie es geschmeckt hat!

  10. Jenni am

    Ich hab dir übrigens den "Very Inspiring Blogger" Award verliehen. ;)
    http://kunecoco.blogspot.de/2013/01/vib-award.html

    Weil du immer so leckere Dinge postest. Wenn du magst, führ den Tag fort, wenn nicht, dann ist es auch nicht schlimm und du weißt wenigstens, dass ich deinen Blog gern hab. :)

    Liebe Grüße,
    Jenni

  11. mhhh.. das sieht lecker aus, obwohl ich sonst kein großer zucchini fan bin!
    eine schöne woche wünsche ich dir ;)

    • Anne am

      Oh, schade, ich find Zucchini so so lecker, aber Frittata kannst du ja im Prinzip mit jedem Gemüse machen :) .

    • Anne am

      Geht mir ähnlich. Aubergine ist mindestens genauso lecker :heart: .

Hinterlasse eine Antwort

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert *

Du kannst folgende HTML-Tags benutzen: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

:) :( ;) :p :angry: :biggrin: :blah: :blush: :cheeky: :confused: :eek: :giggle: :hm: :hmpf: :love: :oeh: :oooh: :sad: :shocked: :silly: :tired: :urg: :x: :yuck: :heart: